Dabei versuchen sie, ihre innere Mitte zu finden. In der Theorie lernen sie etwas über die Geschichte des Yoga. An den drei Projekttagen werden von 8:00 Uhr bis 10:45 Uhr praktische Übungen gemacht. Anschließend gibt es eine Pause. Dies geschieht unter der Anleitung von Frau Prochnow.
